P

Opwarmoefening: de paardenrace

Een leuke energizer voordat je gaat oefenen voor de musical: de paardenrace! Bij de paardenrace doen de kinderen alsof zij meedoen in een echte paardenrace op een renbaan. De leerkracht speelt de rol van verslaggever van de race. Hij vertelt wat de kinderen gaan doen.

In het kort

  • Doel: met z’n allen bewegen en expressief zijn op een leuke manier
  • Uitgangspositie: in een kring, in een rij of eventueel naast je tafeltje
  • Duur: 5 minuten

Verloop van het spel

De leerkracht begint met verslaggeven, dit kan je zelf formuleren:
‘De deelnemers stappen op hun paard.’: Iedereen stapt op zijn denkbeeldige paard.
‘Klaar voor de start? “Pang!” En daar gaan ze!’ De kinderen maken een ‘kataklop’ geluid (klap in je handen en sla met rechts en dan met links op je bovenbenen).
Vervolgens kan de leerkracht allerlei dingen zeggen, die de kinderen dan kunnen doen tijdens het ‘galopperen”:

  • ‘Daar komt een bocht naar links’: iedereen leunt naar links;
  • ‘Daar komt een bocht naar rechts’: iedereen leunt naar rechts;
  • ‘Daar komt een horde, ze gaan springen, en… spring!’: iedereen springt;
  • ‘Een stukje dressuur, alle paarden netjes lopen met opgetrokken knieën’: iedereen trekt zijn knieën hoog op;
  • ‘Ze gaan door de waterbak’: iedereen met een onderwatergeluid door snel de vinger tussen de lippen op en neer te gaan
  • ‘Daar staat een fotograaf, even lachen’: iedereen staat plotseling stil in een pose;
  • ‘We komen langs de publiekstribune: iedereen doet de wave!’: om beurten (b.v. van links naar rechts) steekt iedereen zijn armen in de lucht;
  • ‘Het damespubliek roept (hoog in je stem) “Joehoe”’: iedereen roept hoog;
  • ‘Het mannenpubliek roept (laag in je stem) “heuuu”’: iedereen roept laag
  • ‘We naderen de finish, ze trekken een laatste sprint’: iedereen draaft zo snel die kan
  • ‘Ze hebben het gehaald!’: iedereen joelt en applaudisseert.

Je kunt hier allerlei variaties op bedenken.

Veel plezier met de paardenrace!

 

Bekijk hier een filmpje van Beuzelsnack met de paardenrace-oefening.
Klik hier voor meer opwarmers.

Rep en Roer blog paardenrace

 

 

Opwarmoefening: de paardenrace